Danza Karsilama
Nuestras danzas cíngaras son, en primer lugar, la de inspiración balcánica y, en segundo lugar, el Karsilama, propio de los cíngaros de Turquía, que aprendí directamente de alguien que convivió un tiempo con ellos.
Danza cíngara Karsilama (Turquía asiática)
Tanto la música como la danza del Karsilama resultan muy exóticas para los occidentales. Para empezar, la pauta rítmica no es de cuatro tiempos, a la que estamos acostumbrados, sinó que se trata de un ritmo “quebrado”, podríamos decir “asimétrico”, con 3 golpes iniciales muy marcados y largos, seguidos de otros 3 golpes más rápidos. Traducido al lenguaje musical, el ritmo consiste en 3 negras seguidas de 3 corcheas. Traducido al lenguaje de la danza, tendríamos un movimiento de 3 tiempos largos (en lugar de 2 o 4), por ejemplo 3 pasos bien marcados, seguido de otro movimiento grande y alargado, por ejemplo un salto sobre un pie. Este es, por cierto, el paso básico de esta danza.
Carrerilla de Karsilama
Se realiza, siguiendo el ritmo “quebrado”, con 3 largas zancadas seguidas de tres pasos cortos y rápidos, con el puño en alto bien apretado, denotando fuerza
Pese a formar parte de la família de las danzas cíngaras, la danza Karsilama es muy diferente de la cíngara balcánica o de la cíngara rusa, aéreas y trepidantes. Por el contrario, su energía es telúrica, pesada: los pies no se alejan del suelo durante los saltos.
Otra particularidad de esta danza es la basculación constante de la pelvis arriba y abajo mientras se realizan los pasos y los movimientos, lo que constituye un intenso entrenamiento de la capacidad de disociación, es decir: la capacidad de realizar movimientos totalmente diferentes con distintas partes del cuerpo, de forma simultánea y perfectamente coordinada. Todo ello requiere, sobre todo al principio, de toda nuestra atención y concentración, razón por la cual la danza Karsilama ayuda mucho a liberarse de la sobrecarga mental y la tensión: es muy relajante.
Paso básico del Karsilama
Derecho – izquierdo – derecho seguido de salto sobre el pie derecho, cambio de peso y repetición con el pie izquierdo
Es una danza que emana una gran fuerza, aplomada, sosegada y arraigada a la tierra. Dicha fuerza se aprecia, sobre todo, en el uso que se hace de los puños y los lados de las manos al bailar. Por ejemplo, con los puños apretados se finge golpear cada una de las caderas, o bien el antebrazo, seguido del brazo y del hombro, etc. Con el lado de las manos se finge, por ejemplo, golpear zonas más delicadas, como los tres chakras del torso, siempre en orden ascendente. Todo ello quizás derivado del conocimiento ancestral sobre como activar los centros de energía del cuerpo.
Uso de los puños en el Karsilama
Percusión alternada de cada cadera con el puño más cercano
Percusión de un puño contra el otro
Salto con giro
Giro saltando sobre un pie
Finalmente, cabe destacar el repertorio de movimientos inspirados en las tareas domésticas incluídos en la danza Karsilama, siempre siguiendo la pauta rítmica de tres golpes largos y tres cortos (ritmo “quebrado”): lavar la ropa en el río, alisarla en el tendedor, remover el guiso en el puchero, etc.
Secuencia compleja de Karsilama
Salto que culmina el desplazamiento lateral con paso cruzado, acompañado de movimientos circulares de los brazos y con basculación constante de la pelvis arriba y abajo. Se flexiona y se despliega la pierna libre de peso y se clava el talón en el suelo, denotando fuerza
1. Inicio del círculo de brazos: puños cruzados ante el pecho. Rodilla flexionada hacia arriba.
Danza cíngara Karsilama
2. Puños cruzados sobre la cabeza después de subir separados por los lados. Pierna estirada y pie marcando talón.
Danza cíngara Karsilama
3. Puños cruzados bajando hacia el pecho. Pierna estirada y talón buscando el suelo.
Danza cíngara Karsilama
4. Puños cruzados nuevamente ante el pecho. El talón llega al suelo.
Danza cíngara Karsilama
1. Inicio del círculo de brazos: puños cruzados ante el pecho. Rodilla flexionada hacia arriba.
Danza cíngara Karsilama
2. Puños cruzados sobre la cabeza después de subir separados por los lados. Pierna estirada y pie marcando talón.
Danza cíngara Karsilama
3. Puños cruzados bajando hacia el pecho. Pierna estirada y talón buscando el suelo.
Danza cíngara Karsilama
4. Puños cruzados nuevamente ante el pecho. El talón llega al suelo.
Danza cíngara Karsilama
El Karsilama es, pues, una danza interesante y compleja, diferente a las que solemos bailar y con un sabor muy ancestral. Aporta serenidad, fuerza, aplomo y capacidad de concentración a quien la baila.
Clases de danza
¡Nuestro objetivo es que te encuentres a gusto bailando con nosotras!
Nuestras clases son totalmente seguras para las principiantes. Siendo terapeuta corporal Gestalt, no puedo evitar verificar constantemente la corrección postural de cada alumna durante los ejercicios, para evitar el riesgo de lesiones tanto a corto como a largo plazo…
Clases de danza
Danza Oriental
La Danza Oriental es una de las danzas más completas y complejas que existen. Preferimos llamarla Danza Oriental antes que Danza del Vientre porque la bailamos con bastantes enlaces de movimientos y desplazamientos, yendo más allá de los tradicionales movimientos del vientre.
Incluye todas las energías de la Naturaleza: Agua, Tierra, Fuego, Aire…
Danza Oriental
Danzas Cíngaras
Nuestras danzas cíngaras son, en primer lugar, la de inspiración balcánica.
La danza cíngara balcánica comparte bastantes movimientos con la danza Oriental, como los círculos e infinitos de cadera o de pecho, los “brazos-serpiente” y el “shimi”, entre otros, pero con una ejecución poco exigente técnicamente, menos pulcra, lo que facilita la espontaneidad y fluidez de la bailarina poco entrenada…
Danzas Cíngaras